5 daagse - Samenwerken met je lijf

Start met onze gratis 5 daagse hormoontraject. In een kleine groep met allemaal gelijkgestemden voegen we je toe aan een groepsapp via WhatsApp. Onze hormooncoach Rowin Enkhof is uiteraard ook onderdeel van de groepsapp en neemt de groep 5 dagen lang mee in de basis van ons hormoonbalans. Je krijgt dagelijks uitgebreide en unieke informatie doorgestuurd in de vorm van video’s en documenten waarmee je zelf aan de slag kan. Vragen kan je natuurlijk altijd via WhatsApp stellen.

✅ Elke dag een korte, krachtige video van de hormooncoach met uitleg en opdrachten

✅ Praktische handvatten die je direct kunt toepassen

✅ Persoonlijke WhatsApp check-in van de hormooncoach tijdens de 5 dagen

✅ Een gratis 1-op-1 call na afloop, waarin we samen kijken hoe je dit kunt implementeren op een manier die bij jouw leven en lijf past

Start direct met de 5 daagse

Start vandaag nog met het gratis 5 daagse hormoontraject ”samenwerken met je lijf”. Door het aanmeldformulier op deze pagina in te vullen wordt je direct toegevoegd aan de 5 daagse handleiding waarna je 5 dagen lang, elke dag een mail ontvangt met hormoon gerelateerde aanpassingen waarmee je jouw lijf beter leert begrijpen en verbeteren.

Meld je aan voor de 5 daagse

Wat kan je verwachten?

🧠 Je lijf is slimmer dan je denkt.

Ontdek wat er gebeurt als je leert luisteren in plaats van forceren.

Je voelt dat er iets niet klopt.
Je bent moe, hebt cravings, voelt je opgeblazen of prikkelbaar.
Je hebt al van alles geprobeerd – gezonder eten, sporten, supplementen – maar je lijf lijkt niet te reageren zoals je wilt.

Herkenbaar?

Dan is het tijd voor een compleet andere aanpak: Niet nóg harder werken aan je lichaam, maar eindelijk begrijpen wat het je probeert te vertellen.

⸻

🎬 Gratis 5-daagse: Samenwerken met je lijf

In deze gratis videoreeks van 5 dagen neem ik je stap voor stap mee:

Waarom jouw klachten géén toeval zijn, maar signalen.
Hoe je deze signalen leert herkennen en begrijpen.
Welke kleine, concrete aanpassingen al verschil maken in je energie, humeur en vertering.
Hoe je je lijf rust en ruimte geeft om weer met jou mee te werken — in plaats van tegen.

⸻

Voor vrouwen die:

🔸 Zich afvragen waarom ze geen resultaat zien, ondanks “gezond leven”

🔸 Regelmatig energiecrashes, cravings of hormonale klachten ervaren

🔸 Willen stoppen met symptoombestrijding en starten met samenwerking

🔸 Eindelijk hun lijf écht willen begrijpen — zonder zweverig gedoe, maar vanuit duidelijke uitleg

⸻

Wat je krijgt:

✅ Elke dag een korte, krachtige video van mij met uitleg en opdrachten

✅ Praktische handvatten die je direct kunt toepassen

✅ Persoonlijke WhatsApp check-in van mij tijdens de 5 dagen

✅ Een gratis 1-op-1 call na afloop, waarin ik samen met jou kijk